Салат Горкунов Рукола, 125г
Добавить в избранное
Описание
Салат рукола, 125г обладает насыщенным ароматом и приятным вкусом с пикантной горчинкой. Ее можно употреблять в пищу в качестве самостоятельного блюда, добавлять в сэндвичи, супы и овощные салаты, а также использовать для усиления вкуса мясных, рыбных блюд и птицы. Рукола – незаменимый ингредиент для салатов с овощами, сырами, мясом, курицей, морепродуктами, орехами и даже фруктами. Она отлично сочетается с оливковым маслом, лимонным соком и солью. Выращенная в экологически чистых условиях зелень несет огромную пользу для организма. Она содержит большое количество эфирных масел, каротина, йода, витаминов С и К, а также необходимых для здоровья микро- и макроэлементов. При регулярном употреблении руккола улучшает работу органов пищеварения, способствует выводу токсинов и нормализации веса. Она позволяет повысить иммунитет и уровень гемоглобина, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Перед употреблением в пищу рекомендуется промыть зелень. Чтобы зелень и овощи радовали вас своим вкусом и витаминами, нужно правильно их хранить. Вот несколько советов. 1. Температура должна быть не ниже +8 градусов, в противном случае витаминов останется совсем мало. 2. Идеальное место – дверь холодильника, поскольку она находится далеко от задней стенки и считается самым теплым местом. 3. Место для хранения должно быть темным. Темноту особенно любят лук и чеснок. 4. Влаги в отделении для фруктов и овощей быть не должно, а вот доступ воздуха обязателен. 5. Неспелые овощи не стоит хранить сразу в холодильнике, сначала лучше довести их до зрелости при комнатной температуре. 6. Некоторые овощи (помидоры, огурцы и болгарский перец) лучше вообще не хранить в холодильнике.
Характеристики
- Бренд Без бренда
- Страна-производитель Россия
- Тип Салат
- Вес, объем 50
- Тип упаковки Контейнер
- Разновидность Рукола
- Количество штук в упаковке 1
- Белки, г 2.6
- Жиры, г 0.7
- Углеводы, г 2.1
- Ширина упаковки, см 12
- Высота упаковки, см 20
- Длина упаковки, см 4
- Энергетическая ценность, ккал/100 г 25