Картофель сладкий батат
- Бренд Без бренда
- Страна-производитель ЮАР
Описание
Батат, или сладкий картофель, - это очень вкусный и полезный клубень родом из Южной Америки. Внешне он напоминает крупный картофель вытянутой веретенообразной формы. Цвет клубней различается в зависимости от сорта: они могут быть светлыми, желтыми, оранжевыми или фиолетовыми.В отличие от картофеля, в батате много пищевых волокон. В сочетании с магнием и крахмалом это благотворно сказывается на перистальтике кишечника. К тому же, это полезные “медленные” углеводы, которые надолго дают чувство насыщения и питают организм энергией в течение всего дня.Батат очень питателен. По калорийности он обгоняет картофель, но при этом в нем много калия, кальция, железа и витаминов. Поэтому его полезно употреблять при нервном и физическом истощении для правильно восстановления.Антиоксидантные свойства батат помогают снизить риски возникновения сердечных болезней и рака.
Характеристики
- Бренд Без бренда
- Страна-производитель ЮАР
